Les 7 applications dont vous avez besoin pour commencer 2018 à droite | FR.centerar.org

Les 7 applications dont vous avez besoin pour commencer 2018 à droite

Les 7 applications dont vous avez besoin pour commencer 2018 à droite

Les gars. Nous ne sommes pas vous laisser faire cette chose cette année.

Vous savez, la chose où vous faites un tas de façon trop ambitieux résolutions du Nouvel An, comme vous allez seulement manger des algues et parler couramment l'italien et d'économiser 10 000 $ et exécutez le marathon de New York en moins de trois heures. Et puis la troisième semaine de Janvier, vous êtes totalement découragé et jeter tout cela par la fenêtre.

Cette année, nous vous la mise en place de frapper tous ces objectifs et plus (bien, pas la chose d'algues). Voici les sept applications dont vous avez besoin pour y arriver.

SAIN EAT: GOODMEAL

Les New-Yorkais ne manquent pas de moyens pour retrouver la santé, les repas faits maison livrés à notre porte, mais donner cette nouvelle application un tour en 2016. Repas nourrissants comme le chou frisé rouge et doux bols de riz de pommes de terre au poulet barbecue sont créés par un nutritionniste et livré à votre porte pour 10 $ à 15 $ par assiette.

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Kevin et Amanda

EN SAVOIR UNE NOUVELLE LANGUE: Duolingo

Au lieu de vérifier Instagram et Snapchat lorsque vous êtes en ligne à Whole Foods (ugh), feu cette application étonnante qui vous aide à apprendre l'espagnol, français, allemand, portugais, italien, irlandais, néerlandais, danois, suédois ou anglais avec un série de jeux amusants.

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BAISSER VOTRE NIVEAU DE STRESS: OMVANA

Que vous soyez à tremper vos pieds dans la piscine de méditation ou vous êtes un pro de la pleine conscience, cette application propose une variété de méditations guidées entre 3 et 60 minutes. Et bienvenue à l'avenir: Si vous vous connectez avec votre montre Apple, l'application proposera des méditations en fonction de votre niveau de stress actuel. Comment incroyable est-ce?

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MAIGRIR: IT PERDRE!

Prêt à laisser tomber que 20 livres de Brie cuit au four weightyou mis durant les vacances? (Je suis désolé, btw.) Suivez votre régime alimentaire et les objectifs de remise en forme avec cette application incroyable qui définit un hebdomadaire « budget calorique » surveille alors tout ce que vous mangez et combien exercice vous obtenez pour vous assurer que vous frappez vos objectifs.

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ECONOMIES: MINT

Oui, nous avons fait sauter un tas de nos économies sur les cadeaux de Noël aussi. Retournez sur la bonne voie à la menthe, une application gratuite qui permet de synchroniser votre épargne, la retraite et la vérification des comptes avec vos cartes de crédit pour déterminer vos habitudes de dépenses et aider à définir un budget qui fonctionne pour vous.

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ARRÊTER DE FUMER: kwit

Cette année, il est temps de l'ante et enfin briser cette mauvaise habitude pour le bien. Pour le super compétitif, Kwit gère en fait pour faire cesser plaisir de fumer, vous permettant de débloquer des niveaux et des réalisations comme un jeu. Quand une envie frappe, secouer votre téléphone et l'application affiche une citation édifiante pour vous garder motivé.

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Heidi Klum et Brooklyn Decker

PLUS RAPIDE RUN: Strava

Enfin la signature pour le marathon? Essayer de frapper quelques minutes sur votre 5K? Je veux juste commencer à courir, période? Strava est la meilleure application pour chaque type de coureur. Suivez vos pistes avec GPS, tracer de nouvelles routes, obtenir toutes vos statistiques en un seul endroit et voir comment vous vous situez par rapport à vos amis. Nous sommes donc prêts à faire du jogging avec vous, Heidi et Brooklyn.

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