Sponsorisé par

Levez la main si vous commandez mets à emporter un minimum de quatre jours par semaine. (Guilty.) Si vous êtes de plus en plus fatigué de se sentir fatigué, puis attendez pas plus. Nous avons arrondi cinq repas sains qui vous passer la semaine de travail et vous sentir plein d'énergie et repu.

Lundi: Commencez avec un nouveau départ

Vous Alimenté par un week-end de mimosas et des pizzas sans fond tard dans la nuit. Pas de soucis, cependant. Avec une nouvelle semaine vient une ardoise vierge. Démarrer sur le pied droit avec un léger mais copieux bol Thai avec boeuf, nouilles de riz et beaucoup de légumes verts. La meilleure partie: Il est prêt en seulement 30 minutes.

Obtenez la recette

Mardi: Keep It classique avec Tacos

Si tous les jours étaient Taco mardi, vous ne nous entendrez se plaindre. Toutefois, étant donné qu'ils ont tendance à nous laisser un peu de coma alimentaire, nous sommes dans ces sains (mais délicieux) steak tacos avec salsa de concombre. Laissez-nous reformulons: bavette Juicy garni de concombres croquants mariné à l'ail, le piment, la coriandre et plus. Optez pour tortilla sans farine pour une vertu supplémentaire.

Obtenez la recette

Mercredi: Tackle Hump Day avec un Pot

Entre les courses de dernière minute, aller à la gym et de rattrapage sur le récit du Servante, les soirs de semaine peuvent être drainant. Pour cette raison, le bâton avec un Sauté de steak et de légumes d'un pot facile qui est prêt pour la table en 35 minutes. Pot sale, partie d'un.

Obtenez la recette

Jeudi: Comptez sur l'ai essayé et-vrai

Il n'y a rien de pire que de penser qu'il est Fridayonly de le réaliser est encore jeudi. Compte tenu de ce qui nous arrive plus souvent qu'autrement, nous aimons à se replier sur un dîner classique, nous savons qu'il sera un succès (aide à guérir la déception). Ces poivrons farcis classiques sont un moyen facile de manger vos légumes, et la saveur épicée ne vous laissera pas tomber.

Obtenez la recette

Vendredi: Créer votre Dish Restaurant Digne

Si vous et votre Fridaynights de réserve partenaires pour un dîner, pensez à repenser toute la danse « sortir ». Au lieu de cela, essayez celui-pan steak poêle avec les asperges et les pommes de terre (surmonté d'une sauce aux herbes) pour l'expérience « restaurant » plus d'argent privé n'a pas à acheter.

Obtenez la recette